De adolescentie kenmerkt zich door een dalende intrinsieke motivatie en betrokkenheid voor schoolse taken, terwijl schoolse stress, angst en slechte slaap in deze levensfase pieken. Psychologische behoefte-ervaringen spelen hierin een cruciale rol: terwijl de bevrediging van de psychologische behoeftes aan autonomie, verbondenheid en competentie bijdragen tot het welbevinden, zorgt de frustratie van deze behoeftes voor een toegenomen kwetsbaarheid voor psychopathologie. Hoewel adolescenten de capaciteit hebben om zelf actief bij te dragen tot hun behoefte-ervaringen, heeft tot op heden geen enkel preventieprogramma op deze krachtige bron voor het pro-actief managen van de eigen gezondheid ingespeeld. Daarom focust dit project op deze capaciteit tot 'need-crafting', die verwijst naar zelfgeïnitieerde pogingen van adolescenten om  activiteiten, contexten en relationele partners op te zoeken die hun kansen tot behoeftebevrediging en –frustratie, respectievelijk, maximaliseren dan wel beperken. Het project stelt een combinatie voor van een experimentele en een universele preventiestudie met als doel de vaardigheid tot 'need-crafting' bij adolescenten te versterken en dit zowel op school als in de vrije tijd. Door hen deze vaardigheid bij te brengen kunnen adolescenten beter aan hun eigen psychologische behoeftes voldoen, wat de kans op schoolse onbetrokkenheid, angst en slechte slaap vermindert.