Het bevorderen van gezond ouder worden is een belangrijk middel om de kosten van de vergrijzing te beperken. Inspelen op het zitgedrag van ouderen blijkt een veelbelovende strategie te zijn. Helaas zijn er tot op heden weinig interventies, en in het bijzonder mobiele gezondheidsinterventies, die zich focussen op het reduceren van het zitgedrag van ouderen. Toch blijken mobiele gezondheidsinterventies betere effecten te vertonen op zitgedrag dan traditionele interventies . Mobiele gezondheidsinterventies zijn over het algemeen complexe interventies die verschillende gedragsveranderingstechnieken en design features bevatten. Omwille van deze complexiteit, is er nood aan een nieuw perspectief om de mobiele gezondheidsinterventies te beoordelen, nl. een perspectief dat zich focust op wat werkt voor wie, onder welke omstandigheden en hoe. Om deze vragen te beantwoorden zal binnen huidig project gebruik gemaakt worden van de ‘realist methodologie’. Allereerst willen we een ‘realist synthesis’ uitvoeren, om een programma theorie (i.e. een theorie die aangeeft op welke manier, en onder welke omstandigheden een programma werkt) op te stellen. Op basis van deze programma theorie, zullen we vervolgens een nieuwe mobiele gezondheidsinterventie ontwikkelen die bedoeld is om het sedentair gedrag bij ouderen te reduceren. Ten slotte, zal deze nieuwe interventie geëvalueerd worden a.d.h.v. een ‘realist evaluation’, en zal de programma theorie geoptimaliseerd worden.