In de afgelopen 20 jaar, heeft op het gebied van gezondheidsbevordering onderzoek aanzienlijk gegroeid proberen om een ​​betere gezondheid te verkrijgen voor iedereen. Op basis van mijn eigen onderzoek, en mijn interpretatie van de state-of-the-art, ik denk dat we nodig hebben om gezondheidsbevordering onderzoek te heroverwegen. We moeten interventies gebaseerd op veronderstellingen van zelfregulatie en empowerment leidt tot vaardigheden en competenties die in veranderende situaties en contexten kan worden toegepast ontwikkelen. De algemene doelstelling van dit project is om prospectief ontwikkelen en nieuwe interventies die zijn afgestemd op de individuele &rsquo evalueren; s (persoonlijke, sociale en milieu) kenmerken, passen de self-management of zelfregulering aanpak, en dynamisch is als ze passen zich aan de veranderende context en de kenmerken van de deelnemers. We zullen mobiele toepassingen in de gezondheidszorg op smartphones, tablets, … te ontwikkelen; naar aanleiding van de zelfregulering aanpak, en testen van de effectiviteit van deze nieuwe unieke interventie door middel van een RCT. Lichamelijke activiteit werd gekozen als de uitkomstvariabele, want het is een belangrijke factor in vele chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten, obesitas, kanker, en heeft ook een belangrijke invloed op de geestelijke gezondheid. Als zeer grote hoeveelheden van de hele wereldbevolking niet bereiken fysieke activiteit aanbevelingen, het veranderen van deze gezondheidsgedrag is een grote uitdaging voor de samenleving.