Het elite voetbal kent een ondervertegenwoordiging aan spelers met een snel spiervezeltype (fasttwitchers).
Dit is tegengesteld aan de verwachte prestatievereisten. Gaan fast-twitch voetbalspelers
verloren overheen de jeugdopleiding en wat zijn hiervan de onderliggende mechanismen? Aangezien
snelle spiervezels sneller vermoeien en meer tijd nodig hebben om te herstellen, kan een
geïndividualiseerde aanpak nodig zijn om overtraining, spierblessures en drop-out te vermijden