Lopen is één van de meest populaire sportieve vrijetijdsactiviteiten. Lopers willen blijven lopen en vaak hun prestaties verbeteren. Hiervoor is het essentieel dat de loper niet geblesseerd geraakt. Loopscholing kan hierin een rol spelen. Dit onderzoeksproject gaat het effect van een loopscholing (gericht op het verhogen van duty factor) na op de beenstijfheid, spieractiviteit en loopeconomie.