Overgewicht en obesitas zijn één van de grootste publieke gezondheidsuitdagingen van deze eeuw. Een belangrijke oorzaak is een verstoorde energiebalans (energie-inname > energieverbruik). Vanuit het perspectief van een gezondheidsbevorderaar is het veelbelovend om te focussen op die energiebalans, bepaald door fysieke activiteit (FA), sedentair gedrag (SG), voeding en slaap, omdat interventies deze gedragingen kunnen beïnvloeden. Dit project benadert de problematiek met een holistische kijk door tegelijk te focussen op meerdere gedragingen (FA, SG, voeding en slaap) en de tijd- en contextafhankelijke determinanten bij 55- tot 75-jarigen, aangezien de prevalentie in deze groep het hoogst is. Er zullen twee studies uitgevoerd worden. Ten eerste wordt bestaande data van de Asklepios studie gebruikt om de contemporaire covariantie van FA, SG, voeding en slaap te onderzoeken.

In een tweede, intensieve, longitudinale, observationele studie met 6 meetperiodes (bursts) verspreid over één jaar, zal er een continue monitoring van de 4 gedragingen worden gedaan en zullen de bijhorende determinanten gemeten worden aan de hand van ecological momentary assessment. Dit met als doel om de temporele dynamiek van gedragingen en de onderliggende micro-temporele processen te begrijpen. Het ultieme doel van het project is het realiseren van nodige resultaten die informatie bieden voor de ontwikkeling van meer gepersonaliseerde, effectieve gezondheidsinterventies.